Capsaicin in Chili Pods: Nā haʻawina hoʻomaha ʻeha

No nā kenekulia, ua hoʻolauleʻa ʻia nā pepa chili ʻaʻole wale no ko lākou ʻono ahi akā no ko lākou mau lāʻau lapaʻau. Aia ma ka puʻuwai o ko lākou hiki ke hoʻōla i ka capsaicin-ʻo ka pūhui ke kuleana o ko lākou wela-a me kona hiki ke hoʻopau i ka ʻeha. Ua hoʻomaka nā haʻawina hou i ke kukui chili pods, pepa wela maloʻo i ka lā, a kikoʻī ʻano ʻano chili ʻulaʻula maloʻo e like me nā kumu kūlohelohe, hoʻomau o ka capsaicin no ka mālama ʻana i ka ʻeha. Mai nā lāʻau lapaʻau kahiko a hiki i nā noi lapaʻau hou, ʻike kēia ʻatikala pehea e hoʻololi ai kēia mau mea haʻahaʻa i ka hōʻoluʻolu ʻeha a no ke aha lākou e lilo ai i pōhaku kihi o nā hana olakino holoʻokoʻa.

 

 

 

ʻO ka hua maka o ka mea kanu Capsicum, ʻo ia ke kumu kūlohelohe mua o ka capsaicin. Hoʻopili ʻia kēia pūhui bioactive me nā neurons sensory, e hoʻoulu ai i kahi ʻano o ka wela i ka manawa like e pale ana i nā hōʻailona ʻeha. Hōʻike ka noiʻi ʻana i ka ʻike pinepine ʻana i ka capsaicin e desensitizes nā hopena nerve, e hōʻemi ana i ka ʻeha mau i ka manawa.

 

Hōʻike nā haʻawina i ka pono o ka capsaicin i ka mālama ʻana i nā maʻi e like me ka arthritis, neuropathy, a me ka ʻeha ʻeha. No ka laʻana, ua ʻike ʻia kahi hoʻokolohua lapaʻau 2020 i loaʻa nā ʻaila capsaicin topical mai chili pods ua hoʻemi ʻia ka ʻeha osteoarthritis e 50% i nā poʻe i komo ma mua o ʻewalu pule. Aia ke kī i ka hiki i ka capsaicin ke hoʻopau i ka Substance P, kahi neurotransmitter e lawe i nā hōʻailona ʻeha i ka lolo.

 

Ma waho aʻe o ka ʻeha, chili pods He waiwai ia i nā antioxidants a me nā pūhui anti-inflammatory, e hoʻolilo iā lākou i mea ʻelua-kumu no ka culinary a me ka hoʻohana therapeutic.

 

 

ʻO ke kaʻina o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka lā pepa wela ʻAʻole ia he ʻano mālama mālama—he ala ia e hoʻopaʻa ai i ka capsaicin. Loaʻa i nā pepa chili hou ma kahi o 80% wai, kahi e hoʻoheheʻe ai i kā lākou capsaicin Anter. Ma ka wehe ʻana i ka wai ma o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka lā, ʻoi aku ka ikaika o ka capsaicin, e hoʻonui ana i kāna mau mea hoʻomaha ʻeha.

 

Ua hoʻohana lōʻihi nā ʻōnaehana lāʻau kuʻuna, e like me Ayurveda a me Traditional Chinese Medicine pepa wela maloʻo i ka lā i nā poultices a me nā tincture no ka ʻeha hui a me ka ʻiʻo. Kākoʻo ka ʻepekema hou i kēia hana: ua hōʻike ʻia kahi haʻawina 2021 i nā pae capsaicin i loko pepa wela maloʻo i ka lā ʻoi aku i ʻekolu manawa kiʻekiʻe ma mua o nā mea hou, e hoʻolilo iā lākou i mea kūpono no ka hana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kiʻekiʻe.

 

Hoʻohui, mālama ka lā hoʻomaloʻo i nā meaʻai e like me ka huaora C a me ka beta-carotene, e hui pū me ka capsaicin e hakakā i ka mumū a hoʻoikaika i ka hoʻoponopono kino.

 

 

ʻAʻole like nā chili a pau. ʻOkoʻa loa ka ʻike capsaicin i waena ʻano ʻano chili ʻulaʻula maloʻo, e hoʻopili ana i ko lākou kūpono no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha. ʻo kahi laʻana:

 

Cayenne: Kapena kiʻekiʻe kiʻekiʻe (30,000–50,000 Scoville Heat Units), hoʻohana nui ʻia i nā ʻāpana ʻeha ma luna o ka counter.

ʻO Chili Maka Manu: Capsaicin kiʻekiʻe loa (100,000–225,000 SHU), makemake ʻia no ka ʻeha neuropathic koʻikoʻi.

Kashmiri Chili: Wela ʻoluʻolu (1,000–2,000 SHU) me nā antioxidants waiwai, kūpono no ka ʻili ʻili.

 

Hāʻawi kēlā me kēia ʻano i nā pono kūʻokoʻa. ʻO ka Bird's Eye Chili, no ka laʻana, hoʻohana pinepine ʻia i nā hoʻonohonoho lapaʻau no kona hopena desensitizing wikiwiki, ʻoiai ʻo Kashmiri Chili i hoʻohui ʻia i loko o nā ʻano hana maʻalahi no ka poʻe maʻi ʻeha. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻokoʻa e hiki ai i nā mea kūʻai ke koho i nā huahana i kūpono i ko lākou ʻano ʻeha a me ka hoʻomanawanui.

 

 

ʻO ka hoʻohui ʻana o kēia mau mea kūlohelohe i ka hoʻokele ʻeha e loaʻa i ka manawa. ʻO nā pāpale Capsaicin, nā ʻaila, a me nā mea hoʻohui waha i kēia manawa ke hoʻohana nei chili pods, pepa wela maloʻo i ka lā, a kikoʻī ʻano ʻano chili ʻulaʻula maloʻo e hana i nā lāʻau lapaʻau. ʻo kahi laʻana:

 

Hāʻawi nā gels topical me ka hoʻohana ʻana i ka ʻāpana Bird's Eye Chili i ka hoʻomaha wikiwiki no ka ʻeha hope.

ʻO nā aila Capsaicin-infused mai nā pepa cayenne maloʻo i ka lā e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i nā ami ʻoʻoleʻa.

Hoʻohana ʻia ka capsaicin microencapsulated (i loaʻa mai nā chili pods) i nā lāʻau lapaʻau hoʻokuʻu lohi no ka mālama ʻana i ka ʻeha.

Hōʻike kēia mau mea hou i ka neʻe ʻana i ka mea kanu, nā mea hoʻohui ʻole i nā opioids a me nā NSAID, e kūlike me ka ulu ʻana o ka mea kūʻai aku no nā hopena olakino kūlohelohe.

 

 

 

ʻO nā chili pods ʻO ia ke kumu kumu o ka capsaicin, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka maʻemaʻe a me ka ikaika i nā extracts. ʻO kā lākou hana kūlohelohe e hōʻemi i nā mea hoʻohui synthetic, e hoʻolilo iā lākou i mea kūpono no ka ʻili paʻakikī a me ka hoʻohana lōʻihi.

 

 

ʻO nā pepa wela maloʻo i ka lā Loaʻa i nā pae capsaicin koʻikoʻi, e hāʻawi ana i ka hoʻomaha ʻeha a ʻoi aku ka ikaika. Mālama ka hana hoʻomaloʻo i nā antioxidants, hoʻonui i nā pono therapeutic āpau.

 

 

ʻO nā ʻano ʻano wela wela e like me Bird's Eye Chili ʻoi aku ka maikaʻi no ka ʻeha koʻikoʻi, aʻo nā ʻano maʻalahi e like me Kashmiri Chili e kūpono i nā wahi koʻikoʻi. E nānā mau i ka nui o ka capsaicin ma nā lepili huahana.

 

 

ʻOiai hiki i ka capsaicin ke hoʻoulu i ka wela mua, hoʻoheheʻe ʻia nā mea hana i nā pae palekana. Manaʻo ʻia ʻo Patch-testing no nā mea hoʻohana mua.

 

 

ʻAe! Hiki ke hoʻololi ʻia kēia mau mea, biodegradable, a koi aku i nā kumu waiwai liʻiliʻi e hana ai i ka hoʻohālikelike ʻia me nā lāʻau lapaʻau synthetic, e hoʻohālikelike ana me nā hana olakino hoʻomau.

Ka huakaʻi mai chili pods i nā huahana hoʻomaha ʻeha e hōʻike ana i ka mana o ka hoʻohui ʻana i nā kuʻuna me ka ʻepekema. ʻO nā pepa wela maloʻo i ka lā a like ʻole ʻano ʻano chili ʻulaʻula maloʻo hāʻawi i nā hoʻonā kūlohelohe no ka mālama ʻana i ka ʻeha, me ka ʻole o nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau maʻamau. Ke hoʻomau nei ka noiʻi e hōʻoia i ko lākou pono, ua mākaukau kēia mau mea waiwai nui o ka capsaicin e lilo i mea koʻikoʻi i loko o nā keʻena lāʻau lapaʻau ma ka honua holoʻokoʻa - hōʻoia i kekahi manawa, hele mai nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa mai ka honua ponoʻī.